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サクッと学ぶアーユルヴェーダ

Description

ヨガは、理解の仕方は様々あるものの、だいぶ知られるようになってきましたが、アーユルヴェーダ(自然療法のひとつ)はまだ今ひとつ。そこで、堅苦しくない、気軽に聞き流せる、さらりとしたアーユルヴェーダのセッションをします。カラダもきちんと動かす時間も取って、以下のようなトピックスからなるべくたくさん、お話し出来たら、と思っています。



【内容】
・ヨガでカラダを動かし、アーユルヴェーダの話を聞くスタイル

【アーユルヴェーダのお話のトピックス例】
☆ アーユルヴェーダとヨガの違い
☆ アーユルヴェーダの ◎ と ×
  (お酒、お肉、甘いもの、オイル美容、セックス、ホットヨガ等)
☆ アーユルヴェーダと●●食事法
  (マクロビ、ローフード、ジュースetc.)
☆ 世界のアーユルヴェーダ事情
☆ アーユルヴェーダにおけるすべての不調・病の根源とは
☆ 薬を使わないアーユルヴェーダは何で治療するの?
☆ ストレス・便秘・冷え性・不眠症に効くアーユルヴェーダなど…


【参加費】
2500円会場払い(受付時にお支払いをお願いしています。釣銭のないようにして頂けましたら嬉しいです)

【キャンセル・ポリシー】
前日の17時以降のキャンセルは100%の参加費を頂戴します。


☆2017年 今年はこんなことやってます☆

【講師紹介】
銀行員、MBA、ヘッドハンターを経て、つなぐひと(ヨガは「つなぐ」の意)。ニーマルヨガの創始者、ニーマル・ラージ・ギャワリ氏に師事。日本でニーマルヨガの普及に努める傍ら、古来からの師弟関係を通じての伝承にてアーユルヴェーダを学ぶ。そんな”修行”時代、週1断食も、一年中水シャワーも、ビーガンも、みんな経験してみた経験を生かして、現在ヨガ/アーユルヴェーダの案内役をしている。

師の下を巣立った後は、たった一通のメールから実現したミッドタウンの「パークヨガ」や、ヨガのチャリティ基金「ヨガエイド」の日本大使を務める中で、ヨガのさまざまな流派をつなげる役割を果たす。また、ヨガに音楽とダンスの要素を合わせた「YOGA RAVE」日本版、椅子に座ったままできる「座ヨガ」などの新機軸のコンテンツ開発で、ヨガ人口のすそ野を広げる活動にも熱心に取り組む。ヘッドハンター以来、さまざまなきっかけを創ることで人と人をつなぐ。

【持ち物】
・ヨガマットかそれに相当するような(タオルななど)をお持ちください。
・動きやすい服装(お着換えされる場合は、お手洗いをご利用いただくことになります。
・水(飲み物)を持ち込む場合は、ふたつきのもの。


【会場アクセス】
青南いきいきプラザ 2階和室
東京都港区南青山4丁目10−1
最寄駅:外苑前 A1出口から徒歩10分。表参道A4出口から徒歩10分。
ファミリーマートの通りはさんで反対側にある白いビルです。
※普段の青山いきいきプラザではなく、「青南」いきいきプラザです。ご留意ください!

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#228882 2017-02-26 11:17:11
Sat Mar 4, 2017
10:10 AM - 11:50 AM JST
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Venue
青南いきいきプラザ 2F
Tickets
0304 かけ足でサクっと学ぶアーユルヴェーダ 2500円現地払い FULL
Venue Address
東京都港区南青山4丁目10−1 Japan
Directions
最寄駅:外苑前 A1出口から徒歩10分。表参道A4出口から徒歩10分。ファミリーマートの通りはさんで反対側の白いビルです。
Organizer
つなぐひと  石原来美
406 Followers